وقت الاستراحة

أظهرت دراسة أُجريت عام 2025 أن زيادة وقت الاستراحة (الفسحة) يؤدي إلى تقليل مستويات التوتر لدى الطلاب، ما يشير إلى أن اللعب ليس مجرد نشاط إضافي لطيف، بل هو عنصر أساسي في صحة الأطفال النفسية والجسدية. فكيف يمكن للمدارس أن تساعد الأطفال على الانتقال من حالة التوتر والضغط إلى حالة من السعادة والسكينة؟دراسة نُشرت في […]